roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2009

Dystans całkowity:327.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:41
Średnia prędkość:27.99 km/h
Maks. tętno maksymalne:174 (95 %)
Maks. tętno średnie:148 (80 %)
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:40.88 km i 1h 27m
Więcej statystyk

dom-Jabłonowo-dom

  • DST 50.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 28.85km/h
  • HRmax 174( 95%)
  • HRavg 148( 80%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 października 2009 | dodano: 31.10.2009

70%-85%(128-155); Max HR - 183

lo - 7 min. 35s
in - 1 g. 8 min
up - 32 min



dom-Nielbark-dom

  • DST 37.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 26.43km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 października 2009 | dodano: 25.10.2009



Dom-Rypin-Dom

  • DST 50.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 29.13km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 października 2009 | dodano: 24.10.2009



Dom-Zbiczno-Dom

  • DST 30.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.69km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 października 2009 | dodano: 21.10.2009



Brodnica-NML-Brodnica

  • DST 50.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.09km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 października 2009 | dodano: 18.10.2009



Brodnica-Jabłonowo-Brodnica

  • DST 50.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 29.70km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 października 2009 | dodano: 17.10.2009



Brodnica-Mileszewy-Brodnica

  • DST 30.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 30.51km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 października 2009 | dodano: 12.10.2009



Brodnica-Wichulec-Brodnica

  • DST 30.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.71km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 października 2009 | dodano: 10.10.2009