roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:708.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:09
Średnia prędkość:27.11 km/h
Maksymalna prędkość:57.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:174 (93 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Suma kalorii:6822 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:70.89 km i 2h 36m
Więcej statystyk

dom-Głęboczek-dom

  • DST 26.82km
  • Czas 00:56
  • VAVG 28.74km/h
  • HRmax 173( 92%)
  • HRavg 141( 75%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 czerwca 2010 | dodano: 02.07.2010



dom-Iława-dom

  • DST 100.70km
  • Czas 03:40
  • VAVG 27.46km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 166( 88%)
  • HRavg 141( 75%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2010 | dodano: 27.06.2010

60/102
0 38 50
2 30 44
0 36 00



dom-Włocławek-Dobrzyń-Sierpc-dom

  • DST 194.40km
  • Czas 06:50
  • VAVG 28.45km/h
  • HRmax 167( 89%)
  • HRavg 139( 74%)
  • Kalorie 5399kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 czerwca 2010 | dodano: 20.06.2010

cad 61/103
1 49 19
3 18 59
2 29 39



dom-Głeboczek-dom

  • DST 26.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.50km/h
  • HRmax 170( 90%)
  • HRavg 127( 67%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 czerwca 2010 | dodano: 17.06.2010



dom-Ciche-dom

  • DST 27.90km
  • Czas 01:09
  • VAVG 24.26km/h
  • HRmax 139( 74%)
  • HRavg 112( 59%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 czerwca 2010 | dodano: 16.06.2010



dom-NML-dom

  • DST 50.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 57.70km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 174( 93%)
  • HRavg 156( 83%)
  • Kalorie 1423kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 czerwca 2010 | dodano: 10.06.2010

cad 65/104
0 02 58
0 11 40
1 23 57



dom-Osiek-dom

  • DST 25.90km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.90km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 czerwca 2010 | dodano: 10.06.2010



dom-Miesiączkowo-Jastrzębie-dom

  • DST 39.40km
  • Czas 01:37
  • VAVG 24.37km/h
  • HRmax 151( 80%)
  • HRavg 95( 50%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 czerwca 2010 | dodano: 06.06.2010

2 25 18
0 25 00
0 00 10



Włocławek-Toruń-Radzyń-dom

  • DST 170.67km
  • Czas 06:35
  • VAVG 25.92km/h
  • HRmax 162( 86%)
  • HRavg 129( 68%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 czerwca 2010 | dodano: 05.06.2010

cad 58/107
1 50 42
2 24 22
0 15 48



dom-Górzno-dom

  • DST 46.64km
  • Czas 01:43
  • VAVG 27.17km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano: 03.06.2010