roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:666.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:18
Średnia prędkość:24.42 km/h
Maksymalna prędkość:63.50 km/h
Suma podjazdów:1645 m
Maks. tętno maksymalne:167 (95 %)
Maks. tętno średnie:143 (82 %)
Suma kalorii:11605 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:44.44 km i 1h 49m
Więcej statystyk

dom-Bobrowo-Małki-dom

  • DST 23.70km
  • Czas 01:00
  • VAVG 23.70km/h
  • HRavg 121( 69%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 marca 2012 | dodano: 30.03.2012



dom-Zbiczno-Jajkowo-dom

  • DST 32.40km
  • Czas 01:13
  • VAVG 26.63km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 marca 2012 | dodano: 26.03.2012

pulsometr siem zyebau



domLidzbark-Żuromin-Rypin-dom

  • DST 120.00km
  • Czas 04:35
  • VAVG 26.18km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRavg 141( 81%)
  • Kalorie 3524kcal
  • Podjazdy 454m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 marca 2012 | dodano: 24.03.2012



dom-Rypin-Kiełpiny-Osiek-dom

  • DST 55.50km
  • Czas 02:01
  • VAVG 27.52km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 marca 2012 | dodano: 22.03.2012



dom-Osiek-Tomaszewo-Strzygi-dom

  • DST 37.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 26.12km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 marca 2012 | dodano: 21.03.2012



dom-Kominy-Gorczenica-dom

  • DST 20.50km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.36km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano: 18.03.2012



dom-Rypin-Kiełpiny-dom

  • DST 55.50km
  • Czas 02:03
  • VAVG 27.07km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRavg 143( 82%)
  • Kalorie 1593kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 marca 2012 | dodano: 17.03.2012



dom-Zbiczno-Jajkowo-dom

  • DST 32.40km
  • Czas 01:18
  • VAVG 24.92km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRavg 138( 79%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 marca 2012 | dodano: 14.03.2012



dom-Łąkorz-Bielice-NML-dom-wiaaatr!

  • DST 78.00km
  • Czas 03:27
  • VAVG 22.61km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 162( 93%)
  • HRavg 137( 78%)
  • Kalorie 2459kcal
  • Podjazdy 801m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 marca 2012 | dodano: 11.03.2012



dom-Bobrowo-Małki-dom

  • DST 27.20km
  • Czas 01:11
  • VAVG 22.99km/h
  • HRmax 167( 95%)
  • HRavg 129( 74%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 marca 2012 | dodano: 09.03.2012