roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:666.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:18
Średnia prędkość:24.42 km/h
Maksymalna prędkość:63.50 km/h
Suma podjazdów:1645 m
Maks. tętno maksymalne:167 (95 %)
Maks. tętno średnie:143 (82 %)
Suma kalorii:11605 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:44.44 km i 1h 49m
Więcej statystyk

dom-Karbowo-stara Olsztyńska-dom

  • DST 17.60km
  • Czas 00:48
  • VAVG 22.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 161( 92%)
  • HRavg 126( 72%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 marca 2012 | dodano: 07.03.2012



dom-Wichulec-Zbiczno-dom

  • DST 30.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 23.68km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 133( 76%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 marca 2012 | dodano: 05.03.2012



dom-Mszano-miasto-Kominy-Szczuka-dom

  • DST 31.30km
  • Czas 01:28
  • VAVG 21.34km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 116( 66%)
  • Kalorie 775kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 marca 2012 | dodano: 04.03.2012



dom-NML-dom

  • DST 50.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 21.58km/h
  • VMAX 63.50km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 158( 90%)
  • HRavg 132( 75%)
  • Kalorie 1559kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 marca 2012 | dodano: 03.03.2012



dom-Osiek-Kiełpiny-Rypin-dom

  • DST 55.50km
  • Czas 02:19
  • VAVG 23.96km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 160( 91%)
  • HRavg 139( 79%)
  • Kalorie 1695kcal
  • Podjazdy 390m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 marca 2012 | dodano: 02.03.2012

cad54