roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:1002.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:34
Średnia prędkość:24.71 km/h
Maksymalna prędkość:60.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:146 (78 %)
Suma kalorii:18528 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:71.59 km i 2h 53m
Więcej statystyk

dom-NML-dom

  • DST 50.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.03km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 183( 97%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 maja 2010 | dodano: 30.05.2010

62/102
0 34 23
1 14 50
0 03 46



dom-Brzozie-dom

  • DST 35.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 28.38km/h
  • HRmax 161( 86%)
  • HRavg 136( 72%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 maja 2010 | dodano: 29.05.2010

62/102
0 22 42
0 46 05
0 08 07



dom-Łąkorek-dom

  • DST 43.93km
  • Czas 01:45
  • VAVG 25.10km/h
  • HRmax 154( 82%)
  • HRavg 123( 65%)
  • Kalorie 1040kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 maja 2010 | dodano: 28.05.2010

cad 57/95
1 13 40
0 36 43
0 00 15



dom-Mileszewy-dom

  • DST 30.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.89km/h
  • HRmax 143( 76%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 maja 2010 | dodano: 24.05.2010

cad 56/85
0 58 08
0 15 41
0 00 00



Gryfice - Gryfland 2010

  • DST 253.30km
  • Czas 09:44
  • VAVG 26.02km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174( 93%)
  • HRavg 142( 75%)
  • Kalorie 7166kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 maja 2010 | dodano: 23.05.2010

cad 60
2 03 57
4 30 05
3 04 44



dom-NML-dom

  • DST 50.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 27.27km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 173( 92%)
  • HRavg 142( 75%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 maja 2010 | dodano: 16.05.2010

cad 60/101
0 22 15
1 08 55
0 24 21



dom-Zbiczno-Pokrzydowo-dom

  • DST 32.98km
  • Czas 01:22
  • VAVG 24.13km/h
  • HRmax 155( 82%)
  • HRavg 117( 62%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 maja 2010 | dodano: 15.05.2010



dom-NML-dom

  • DST 50.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 27.78km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 171( 91%)
  • HRavg 146( 78%)
  • Kalorie 1424kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 maja 2010 | dodano: 14.05.2010

cad 61/98
0 13 22
0 49 33
0 46 52



dom-NML-dom

  • DST 50.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 56.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 164( 87%)
  • HRavg 137( 73%)
  • Kalorie 1267kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 maja 2010 | dodano: 11.05.2010

0 35 54
0 53 57
0 20 37

cad 61/103



Radków

  • DST 201.60km
  • Czas 10:36
  • VAVG 19.02km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • HRavg 140( 74%)
  • Kalorie 7631kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 maja 2010 | dodano: 09.05.2010

3 02 02
3 49 20
3 49 10

cad 61/105