roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:132.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:24
Średnia prędkość:24.50 km/h
Maksymalna prędkość:50.60 km/h
Suma podjazdów:164 m
Maks. tętno maksymalne:177 (101 %)
Maks. tętno średnie:146 (83 %)
Suma kalorii:1114 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:33.07 km i 1h 21m
Więcej statystyk

dom-Zbiczno-Wichulec-Mszano-dom

  • DST 35.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 50.60km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 177(101%)
  • HRavg 146( 83%)
  • Kalorie 1114kcal
  • Podjazdy 164m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 grudnia 2011 | dodano: 31.12.2011

ca d58



dom-Mszano-Kominy-Gorczenica-dom

  • DST 28.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.40km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRavg 123( 70%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011



dom-Zbiczno-Gaj-Jajkowo-dom

  • DST 32.30km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.22km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRavg 137( 78%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 grudnia 2011 | dodano: 25.12.2011



dom-Osiek-Tomaszewo-dom

  • DST 37.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 26.12km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 grudnia 2011 | dodano: 11.12.2011