roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:225.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:50
Średnia prędkość:25.48 km/h
Maks. tętno maksymalne:168 (89 %)
Maks. tętno średnie:148 (79 %)
Suma kalorii:2891 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:45.02 km i 1h 46m
Więcej statystyk

dom-Grzybno-dom

  • DST 18.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 listopada 2010 | dodano: 22.11.2010



dom-Rokitnica-Osiek-dom

  • DST 47.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 25.64km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRavg 137( 73%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 listopada 2010 | dodano: 22.11.2010



dom-Sierpc-dom

  • DST 100.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 168( 89%)
  • HRavg 148( 79%)
  • Kalorie 2891kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 listopada 2010 | dodano: 14.11.2010

09 02
1 06
2 33
cad 60/101



dom-Jajkowo-Zbiczno-dom

  • DST 32.50km
  • Czas 01:15
  • VAVG 26.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 listopada 2010 | dodano: 08.11.2010



dom-Ryte Błota-dom

  • DST 27.60km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.08km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 listopada 2010 | dodano: 01.11.2010