roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:536.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:30
Średnia prędkość:26.15 km/h
Maksymalna prędkość:40.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:176 (94 %)
Maks. tętno średnie:141 (75 %)
Suma kalorii:4630 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:41.24 km i 1h 34m
Więcej statystyk

dom-Osiek-dom

  • DST 23.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 32.09km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 330kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 października 2010 | dodano: 08.10.2010

test Friela
avg HR 157
max 170



dom-Grążawy-Jastrzębie-dom

  • DST 45.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 23.48km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRavg 118
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 października 2010 | dodano: 03.10.2010



dom-Zbiczno-Pokrzydowo-dom

  • DST 32.60km
  • Czas 01:12
  • VAVG 27.17km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 160( 85%)
  • HRavg 132( 70%)
  • Kalorie 790kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 października 2010 | dodano: 02.10.2010