roolez prowadzi tutaj blog rowerowy

roolez

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:916.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:29
Średnia prędkość:26.59 km/h
Maksymalna prędkość:51.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:173 (92 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:50.94 km i 1h 54m
Więcej statystyk

dom-Jabłonowo-dom

  • DST 60.62km
  • Czas 02:12
  • VAVG 27.55km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • HRmax 164
  • HRavg 143( 76%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 kwietnia 2010 | dodano: 13.04.2010

cad 64/97
0 10 31
1 46 41
0 17 24



dom-Lidzbark-dom

  • DST 59.83km
  • Czas 02:23
  • VAVG 25.10km/h
  • HRmax 157( 83%)
  • HRavg 134( 71%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 kwietnia 2010 | dodano: 11.04.2010

cad 57/98

0 49 04
1 32 21
0 05 21



dom-Sampława-kapeć

  • DST 42.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 kwietnia 2010 | dodano: 10.04.2010



dom-Jabłonowo-dom

  • DST 43.50km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.47km/h
  • HRmax 160( 85%)
  • HRavg 138( 73%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 kwietnia 2010 | dodano: 08.04.2010

cad 62/88
0 19 35
1 15 06
0 02 45



dom-Ciche-Nielbark-dom

  • DST 53.30km
  • Czas 02:07
  • VAVG 25.18km/h
  • HRmax 153( 81%)
  • HRavg 124( 66%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 | dodano: 05.04.2010

cad58/99
1 24 14
0 45 18
0 00 49



dom-Jabłonowo-dom

  • DST 50.24km
  • Czas 01:44
  • VAVG 28.98km/h
  • HRmax 166( 88%)
  • HRavg 150( 80%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 kwietnia 2010 | dodano: 04.04.2010

0 02 34
0 52 07
0 52 20

cad65/99



dom-Jajkowo-Zbiczno-dom

  • DST 32.91km
  • Czas 01:17
  • VAVG 25.64km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 128( 68%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 kwietnia 2010 | dodano: 03.04.2010

cad 57/92



dom-Mileszewy-dom+Int.

  • DST 26.50km
  • Czas 00:55
  • VAVG 28.91km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 kwietnia 2010 | dodano: 02.04.2010